[...] pod ogromnym wrażeniem. Suplementacja: Po przebudzeniu: 35g Anabolic Protein do posiłku, 1 kaps. multiwitamin, 2 kaps. tranu Przed treningiem: porcja STANOFUZION 30g (2 miarki) Po treningu: ok. 8g BCAA, 5g Glutaminy, 1 kaps. Tauryny (większa porcja niż standardowa) Przed snem będzie standardowo: 3g Glutaminy, 2 kaps. tranu Trening Dzień 3 [...]
[...] więc i tak trening byłby słaby. Na Noc wrzuciłem : 1 tab MultiPack 36, 1 tab MEGA MINERAL pack, 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E, 60 gram Casein 100, 1 kaps Czosnku, pól miarki imbiru, 2 kaps Cynku + Vit C Do tego : 4 ząbki czosnku + 1 tabletka Paracetamolu + 1,5 BUŁKI - w tym schowałem pocięty czosnek - tylko to mogłem zjeść. Później [...]
[...] 3 lata na silowni teraz 4 lata MMA. Moj jack3d ma termin waznosci do 02.2016, czy mimo tego jak dzis otworzylem puszke moge stosowac przez 1-2 miesiace? Zaczne od polowy miarki i nie bede przekraczal 1 miarki w ciagu doby, treningi sa bardzo intensywne i przed treningówka jest czyms bardzo przydatnym, dodam, ze bede stosował to z bcaa, czy sa [...]
[...] carbo treca to identyczny smak moze z nutką posmaku etyl estra krea i cytruliny (wiem jak smakuje bo natural smaki z fasta szamałem) w porcji 15g dziennej czyli 3 miarki jest 2g carbo probowal ktos clouta w smaku?? smakuje jak g****, nic gorszego(pod wzgledem smaku) nie jadłem a cellmass i no-xplode sexi smaczki tez [...]
[...] 10 Prostowanie ramion na wyciagu z max obciazeniem 2s x 10 Wymachy nóg na poreczach 2s x 10 1. Po przebudzeniu 5g vitalmax monohydrate 2. Przed treningiem shock therapy 1,5 miarki 3. Podczas treningu bcaa xtra 20g 4. Po treningu miarka storma + mass activator 100g 5. Przed snem 1caps MZB + 2caps T-100 + 2caps melatonina (10mg) Na poczatek opisze [...]
[...] na kaca postawil mnie na nogi w 10min szkoda ze juz sie konczy- zostalo na 1 badz 2 treningi 1. Po przebudzeniu 5g vitalmax monohydrate 2. Przed treningiem RippedFreak 2 miarki 3. Podczas treningu bcaa vitafit 30g 4. Po treningu mass activator 80g + 20g econo + vitalmax monohydrate 5g 5. przed snem mzb 1caps Zmieniony przez - zinko w dniu [...]
[...] Ale spokojnie. Czuję respekt do tych 150kg. Standardowo za namową MaGor’a, co prawda nieudolnie, ale jednak ciut się porozciągałem. Suple: Przed siłownią: BCAA 20g, Przedtreningówka Game Day x1/2 miarki, Cytryniec x1, Vita Genix Day x1, Przed snem: Magnesium Citrate 10g, Black Devil x8, Gaba x3, Vita Genix Night x1, Cytryniec x1 Pozdrawiam
No więc tak panowie, wczoraj poszły 2 miarki SAW na 30 min.przed treningiem klatty, specjalnie nie dodawałem Carnogenica, żeby sprawdzić jak działa solo. Muszę powiedzieć,że jestem zachwycony bez ściemy czegoś takiego właśnie się oczekiwałem po SAW, dla mnie 2 miarki póki co wystarczą ale nie wykluczam że wypróbuje kiedyś 3 Co do efektów to siła [...]
[...] aakg w mojej ocenie bardzo pozytywnie, na redu ciezko o dobra pompe a to dziala cuda ;-) ale to moja opinia ;d mam w prochu akurat. aakg to świetny suplement, nawet pół miarki działa na mnie elegancko. Inaczej jest jeśli chodzi o agamtynę. Nie czuję dobrze jej działania, zwłaszcza jak jest stosowana solo. KLATKA BICEPS Butterfly 3x15 DB [...]